به گزارش درمانگر، محمدمهدی پرویزی متخصص طب ایرانی معتقد است: مصرف میوه هایی که خاصیت رطوبت‌رسانی و تقویت بدن دارند در فصل سرما اهمیت دارد. مصرف سیب شیرین، انجیر تازه یا خیسانده، انار شیرین و در صورت سازگاری با مزاج فرد، خرمالو، می‌تواند به حفظ لطافت پوست کمک کند.

پرویزی از مردم خواست که میوه خرمالو را با احتیاط بیشتری در فصل سرما مصرف کنند و تصریح کرد: با وجود اینکه خرمالو در فصل پاییز و اوایل زمستان در دسترس و از نظر مزاجی دارای طبعی گرم و تر است، همچنین این میوه برای تقویت بدن و کمک به بهبود خشکی، از جمله خشکی پوست، فوایدی برای آن ذکر شده است، لازم است در مصرف آن احتیاط شود.

وی ادامه داد: خرمالو به دلیل بافت قابض و ترکیبات خاص خود، در برخی افراد می‌تواند موجب یبوست شدید و در مواردی زمینه‌ساز انسداد روده شود. این احتمال در افرادی که سابقه مشکلات گوارشی، کندی حرکات روده، جراحی‌های گوارشی یا مصرف کم مایعات دارند بیشتر است؛ بنابراین توصیه می‌شود خرمالو به مقدار متعادل، همراه با مایعات کافی و نه با معده کاملاً خالی مصرف شود و افرادی که سابقه یبوست مزمن یا مشکلات گوارشی دارند، پیش از مصرف آن حتماً با پزشک مشورت کنند.